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みなさま あんにょんはせよ～♪ 今日は、昨晩韓国で放送された、コチラの話題から^^
今回もパクボゴムのナレーションが大好評！
KBS「生老病死の秘密」第2回(11/4）放送（主な内容まとめ）
全4回にわたって、放送中の「生老病死の秘密」。
ボゴミが、ナレーションを担当した第2回が 放送されましたネ♪
（SNSの皆さまのおかげで チラッとでも 声が聴けてホッコリです♡）
ということで 今日は、この話題からご紹介しますネ。
この他の話題とあわせて チェックジュセヨですｗｗｗ ヾ(*´∀｀*)ﾉ
パクボゴムの声に癒される♡KBS「生老病死の秘密」第2回」
10月28日からスタートした、KBSのドキュメンタリー番組「生老病死の秘密」。
昨晩は、韓国で、第2回の放送があり…
こんな感じで「パクボゴム（ナレーション）」の表示も出て…
めっちゃいい感じ💙
（KBSって日本でいうNHKにあたるテレビ局だから、
平日の22時～全4回も、ナレーション担当するって やっぱ すごいと思う♡）
ということで！ 韓国ペンさんからの、ボゴミのナレーションもろもろ。
ちょこっと 引用して ご紹介しますネ。
ボゴミの声をちらっと聴ける！ SNSからのナレーション動画
※以下、韓国ペンの皆さんの投稿から。 ぜひ再生してみてください(〃▽〃)ﾎﾟｯ
근데 박보검 진짜 생로병사에 최적화된 목소리다 ..왤케잘함 https://t.co/wsVLg7flzU
— 능솨 (@neungswa616) November 4, 2026
「でも、パク・ボゴムって本当に『生老病死の秘密』にぴったりの声だよね…。
なんでこんなに上手なの？」
ふおおお 声を聴いてるだけで ヒーリングされる感じｗｗ
ボゴミのナレーションは 毎回ほんとに 癒されますよ…(/ω＼)ｗｗ
（映像にも登場したら、目も保養されるんだけど😅 声だけでも最高ですよネｗｗ）
以下は パクボゴムギャラリーさんの投稿より。
今日もパク・ボゴムのナレーション、めっちゃいい（笑）
ㅇㅇ（118.235）2026.11.04 22:49:27
時間があっという間に過ぎた。
内容も充実しているし。コメント和訳
（220.86）画像もめちゃくちゃきれい。11.04 22:50（183.102）画像、超きれい。11.04 22:51
（118.235）よく知らなかったことも知ることができて、有益だった。11.04 22:54
（211.234）本当にパク・ボゴム、いいよね。11.04 23:13
（220.125）最高！ 11.05 00:59
（39.7）めちゃくちゃきれいで、すごくいい。11.05 06:11
（220.85）知らなかったことを知ることができて、すごくよかった。11.05 09:06
ボゴミのナレーションも最高だし、内容もすごくよかったみたい…👍👍👍
ということで、昨日の放送回。
「キムチ」に関する話だったのだけど、事前に報道記事が出てたので ちょこっと紹介しますネ。
よかったら 読んでみてください～(〃▽〃)ﾎﾟｯ
KBS1『生老病死の秘密』…K-スーパーフード 第2部「朔（サク）、死んでこそ生きる食べ物」 2026年11月4日
韓国人の食卓にいつも並ぶキムチが、海外の研究者たちの間で新たに注目されている。単なるおかずとしてではなく、腸内微生物と健康の関係を探ることができる発酵食品として見られ始めたのだ。
（写真：11月4日放送『生老病死の秘密』資料写真／KBS）
先月28日に放送された第1部「サム（包む）― 完璧なひと口」に続く、2つ目の物語だ。
◆ ニューヨークの韓国料理シェフと世界的な発酵専門家が見たキムチ
アメリカ・ニューヨークで、韓国の発酵食品を使った料理によって、現地の人々の舌を魅了したシェフ、キム・フニさんが番組に登場する。
医学部に通っていたものの、料理人へと進路を変更した彼は、韓国料理のシェフとして初めてミシュランの星を獲得した。キムチやテンジャン（韓国味噌）、カンジャン（醤油）などの伝統的な発酵食品を料理の中心に据える彼は、味だけでなく、健康のためにも発酵食品を必ず食べるべきだと強調する。
世界各国の発酵食品を研究してきた発酵専門家、サンドール・カッツさんも出演する。自ら育てたネギでネギキムチを漬ける彼は、さまざまな食材が調和し、発酵の過程が複合的である点を、キムチの強みとして挙げる。番組では、2人がキムチにどのような価値を見いだしたのかを追っていく。
◆ 2週間のキムチ実験…腸内微生物の多様性が増加
制作陣は、キムチを継続的に食べると体にどのような変化が起こるのかを調べるため、実験を行った。
普段あまりキムチを食べない20代の男女4人を2つのグループに分け、2週間にわたり、一方には1日100g、もう一方には1日10gのキムチを食べてもらった。
参加者のパク・ソユンさんは、普段、トイレに行くのが週に1～2回程度というほど、排便に不便を感じていた。1日100gずつキムチを食べ始めてからは、以前よりも排便がスムーズになったという。
2週間後に腸内微生物を分析した結果、1日100gのキムチを食べた2人の腸内微生物の多様性指数が高くなったことが分かった。番組では、この結果が何を意味するのかを検証する。
◆ ナトリウムへの懸念に対する答え、カリウム
キムチの健康効果について語るたびに、ついて回る懸念がナトリウムだ。塩漬けにして作る食品であるだけに、塩分摂取を心配する声も少なくない。
制作陣は、世界キムチ研究所とともに、白菜を塩漬けにする段階からキムチが完成するまで、塩分濃度がどのように変化するのかを測定した。
白菜塩分濃度の変化（塩水につけた直後の塩分濃度は１０％、その後味付け段階で２％に減少）
専門家たちは、白菜や大根など、キムチの主な材料に多く含まれるカリウムにも注目している。カリウムは、体内のナトリウムの排出を助ける栄養素で、最近では、この2つの栄養素をバランスよく摂取することが重要だという点が強調されている。番組では、キムチに含まれるナトリウムとカリウムの役割を調べ、キムチを健康的に食べる方法を紹介する。
◆ 腸から脳へ…「腸脳相関」と発酵食品
盆唐ソウル大学病院の神経科、パク・ヨンホ教授の食卓には、キムチやチョングッチャン（韓国の発酵大豆食品）など、伝統的な発酵食品がよく並ぶ。
祖父が80代でアルツハイマー病と診断されたことをきっかけに、脳の健康に関心を持つようになった彼は、普段から食習慣や運動など、生活習慣の管理に気を配っている。
パク教授が関心を寄せているのは、腸と脳の関係だ。医学界では、腸内微生物と脳が互いに影響を及ぼし合うという「腸脳相関（腸と脳のつながり）」の研究が活発に行われている。腸内微生物と脳の炎症反応との関連性が研究されるなか、食習慣が脳の健康に及ぼす影響についても関心が高まっている。
番組では、毎日食べる食品が、腸だけでなく脳の健康にも影響を及ぼす可能性があるのかを探る。
「K-スーパーフード」は、「サム（包む）」「サク（発酵・熟成）」「チム（蒸す）」「トゥム（蒸らす・寝かせる）」という4つのキーワードを通じて、韓国の食文化の価値を現代科学の視点から解き明かす、全4部作の特集だ。
俳優パク・ボゴムがナレーションを担当
俳優パクボゴムがナレーションを担当した。
第2部に続き、11日には第3部「チム ― 火に打ち勝った食べ物」、18日には第4部「トゥム ― 時間が作り出した霊薬」が放送される。
『生老病死の秘密』は、2002年10月29日に初放送を開始した、KBS 1TVを代表する医学ドキュメンタリーだ。毎回、ひとつの病気や健康に関するテーマを取り上げ、患者の事例や専門医の診断、最新の研究結果をあわせて伝えながら、20年以上にわたり放送を続けている。
毎週水曜日午後10時、KBS 1TVで放送される。
確かに 内容自体も、すごく面白そうな番組💙
あと2回分の放送も 超～楽しみです (〃▽〃)ﾎﾟｯ
余談：昨日の放送直前「視聴しましょう、事務所の投稿」は文字だけでした…ｗｗ
昨日も放送前に、ザブラックレーベル（事務所）から「視聴しましょう」投稿がでたんだけど😅
残念ながら 文字だけ投稿だったので…（ちょっと残念）
リンク先だけおいときますネ＞＞ ここから飛べます
今日のちょこっとボゴミ 夢遊桃源図は来年公開！！
さてさて この他の話題は「今日のちょこっとボゴミ」で。
キムナムギル兄さんが言及してた「夢遊桃源図は来年公開」
一昨日、エースベッドのサイン会体験談で
「夢遊桃源図」の公開が延期されたことを知って ドビックリしてたんですが😅（おそっ）
なんと…先月、キムナムギル兄さんが、その話をしてたとのこと！
（読者様から教えていただきました。本当にありがとうございます<(_ _)>）
ということで以下 その話。
2026年10月7日に開催された第35回釜日映画賞で、
MCをつとめたキムナムギル兄さんが、自身の出演作＝夢遊桃源図の話をする中で、
「来年公開」という話をしたそうです。
※そのときの映像に、日本語字幕をつけてくださった動画がインスタにあり。
リンク先だけご紹介しますネ。＞＞ ここから飛べます
来年公開ということは、「1年で2本もボゴミ出演の映画」が見れることに…？Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
（新作「刀・コドゥマクハンの剣（夏公開といわれてる）」）
来年は ボゴミの映画祭り になりそうｗｗ
（舞台挨拶とか、イベントもりだくさんのはず、超楽しみｗｗ）
余談的 ボゴミが着てた「ハルモニチョッキ」のそっくりさんが、楽天に…ｗｗｗ
これは完全 余談なんだけど😅
ハルモニチョッキ！！！
これ ふつうに 楽天市場に売ってて ドビックリ…
（たまたま見かけたんだけど こんなにたくさん販売されてるとは…）
ボゴミが着てるのとそっくりのものも 意外と多し…
あと おしゃれバージョン（？）もいろいろあって、「へえええええ」でしたｗｗ
リンク先だけおいときますネ 興味のある方はとんでください💙
＞＞ 楽天 ハルモニチョッキ ページ リンク先はこちら
ということで 以上 今日のちょこっとボゴミでしたｗｗ
ではではまた。ここまでご覧くださりありがとうございましたｗｗ
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